Was passiert, wenn Sie anfangen, jeden Tag Kiwis zu essen? | Vorteile von Kiwis

In diesem Video beschreiben wir die 10 erstaunlichsten gesundheitlichen Vorteile der Kiwi. Die Kiwi ist eine reichhaltige Quelle mehrerer Antioxidantien. Sie enthält eine hohe Konzentration an Vitamin C. Sie ist eine reichhaltige Quelle mehrerer Carotinoide, darunter Lutein und Zeaxanthin. Sie enthält außerdem Flavonoide wie Quercetin und Catechin, die für ihre starken antioxidativen Eigenschaften bekannt sind. Die Kiwi enthält phenolische Verbindungen wie Ferulasäure, die erheblich zur antioxidativen Wirkung der Kiwi beitragen.