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Eier sind ein wahres Kraftpaket an Nährstoffen und bieten eine Vielzahl gesundheitlicher Vorteile. Eier sind eine großartige Quelle für hochwertiges Protein, das alle essentiellen Aminosäuren enthält, die der Körper benötigt. Eier enthalten gesunde Fette, Vitamine und Mineralien, darunter Vitamin D, das für starke Knochen und Zähne unerlässlich ist.
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