Die 8 wichtigsten Vorteile von Kaffee | Gesundheitliche Vorteile von Kaffee

Kaffee ist vor allem für sein Koffein bekannt, aber wussten Sie, dass er auch Antioxidantien und andere Wirkstoffe enthält, die innere Entzündungen lindern und vor Krankheiten schützen können? Kaffee gilt allgemein als Energiequelle. Ein mäßiger Kaffeekonsum von etwa 2 bis 5 Tassen pro Tag wird mit einem geringeren Risiko für Typ-2-Diabetes, Herzerkrankungen, Leber- und Gebärmutterkrebs, Parkinson und Depressionen in Verbindung gebracht.