Que se passera-t-il si vous commencez à manger des kiwis tous les jours ? | Les bienfaits du kiwi

Dans cette vidéo, nous allons décrire les 10 principaux bienfaits étonnants du kiwi pour la santé. Le kiwi est une riche source de plusieurs antioxydants. Il a une concentration élevée en vitamine C. C'est une riche source de plusieurs caroténoïdes, dont la lutéine et la zéaxanthine. Il contient également des flavonoïdes, tels que la quercétine et la catéchine, reconnus pour leurs solides propriétés antioxydantes. Le kiwi contient des composés phénoliques tels que l'acide férulique, qui contribuent de manière significative à l'activité antioxydante du kiwi.