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Dans cette vidéo, nous découvrirons les incroyables bienfaits de la courgette pour la santé. La courgette, souvent négligée en tant que simple légume de jardin, est une source d'avantages nutritionnels essentiels au maintien d'un mode de vie sain. Découvrez comment ce légume polyvalent aide à la gestion du poids, soutient la santé cardiaque, améliore la digestion et offre de nombreux autres avantages.
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