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La grenade est un fruit nutritif qui présente de nombreux bienfaits pour la santé. Elle est riche en antioxydants, en fibres, en vitamines et en minéraux. Sa consommation peut contribuer à réduire l’inflammation, à abaisser la tension artérielle, à améliorer la santé cardiaque, à renforcer l’immunité et même à réduire le risque de certains types de cancer. La grenade contribue également à améliorer la digestion, à réduire le risque d’infections bactériennes et à favoriser une peau saine.
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